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Comments Off on 睡五分鐘勝過睡六小時的方法
2010年04月03日 養生 ⁄ 共 609字 ⁄ 瀏覽數 891 views+
  健康 知識 一個睡五分鐘等於六個鐘頭的方法! 這睡覺的訣竅是南懷瑾那老傢伙說的,有沒有實效嘛,真的要諸君一起驗證。   根據醫學和我的體驗、觀察,一個人真正睡著覺最多只有兩個鐘頭,其餘都是浪費時間,躺在枕頭上做夢,沒有哪個人不做夢。 至於醒來覺得自己沒有做夢,那是因為他忘記了。通常一個人睡...
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